Impossível atravessar á vida....

IMPOSSÍVEL ATRAVESSAR A VIDA ...
SEM QUE UM TRABALHO SAIA MAL FEITO,
SEM QUE UMA AMIZADE CAUSE DECEPÇÃO,
SEM PADECER COM ALGUMA DOENÇA,
SEM QUE UM AMOR NOS ABANDONE,
SEM QUE NINGUÉM DA FAMÍLIA MORRA,
SEM QUE A GENTE SE ENGANE EM UM NEGÓCIO.

ESSE É O CUSTO DE VIVER.
O IMPORTANTE NÃO É O QUE ACONTECE,
MAS, COMO VOCÊ REAGE.

VOCÊ CRESCE QUANDO NÃO PERDE A ESPERANÇA, NEM DIMINUI A VONTADE, NEM PERDE A FÉ.
QUANDO ACEITA A REALIDADE E TEM ORGULHO DE VIVÊ-LA.
QUANDO ACEITA SEU DESTINO, MAS TEM GARRA PARA MUDÁ-LO.
QUANDO ACEITA O QUE DEIXA PARA TRÁS, CONSTRUINDO O QUE TEM PELA FRENTE E PLANEJANDO O QUE ESTÁ POR VIR.

CRESCE QUANDO SUPERA, SE VALORIZA E SABE DAR FRUTOS.
CRESCE QUANDO ABRE CAMINHO,
ASSIMILA EXPERIÊNCIAS...
E SEMEIA RAÍZES….

CRESCE QUANDO SE IMPÕE METAS,
SEM SE IMPORTAR COM COMENTÁRIOS.

CRESCE QUANDO É FORTE DE CARÁTER,
SUSTENTADO POR SUA FORMAÇÃO,
SENSÍVEL POR TEMPERAMENTO...
E HUMANO POR NASCIMENTO!

CRESCE AJUDANDO A SEUS SEMELHANTES,

CONHECENDO A SI MESMO E
DANDO À VIDA MAIS DO QUE RECEBE.

E ASSIM SE CRESCE…..

AUTOR: SUSANA CARIZZA 

MILTON NASCIMENTO

"  amigo é coisa pra se guardar

debaixo de sete chaves

dentro do coração

assim falava á canção, que na américa ouvi.

Mas quem cantava, chorou

ao ver seu amigo partir

mas quem ficou/ no pensamento voou

com seu canto que o outro lembrou.

e quem voou/no pensamento ficou

com a lembrança que o outro cantou.

Amigo é coisa pra se quardar

no lado esquerdo do peito/

mesmo que o tempo e a distância/ diga não!

mesmo esquecendo á canção/

o que importa é ouvir/a voz que vem do coração.

pois seja, o que vier/

e venha o que vier, qualquer dia amigo eu volto/

a te encontrar/ qualquer dia amigo a gente

VAI SE ENCONTRAR."

estou com saudades dos meus pais, que eu amo demais.

que eu sei que eles estão olhando para mim, meus olhos é que não consegue mais enxergár-los.

mais tenho certeza que um dia encontrarei.

hoje acordei pensando neles, o quanto faz falta uma mãe e pai. principalmente por que era ela que me dava opiniões

hoje dediquei essa música pra eles.

JORNALISMO ON-LINE

 Jornalismo on-line provocou grandes transformações e provoca no jornalismo. isso não resta dúvida de que os meios de comunicação adora aproveitar a evolução técnológica. A imprensa, Rádio, televisão, tudo teve grandes modificações. Para melhor é claro, a televisão mesmo está sofrendo trasformações com a interatividade, a alta definição, os sistemas digitais, convergências com a informática. não é de estranhar que com o aparecimento da internet tenha gerado grandes modificações no jornalismo.

Mudou as rotinas jornalística de produção, de informação, nas formas e formatos da difusão de informação.  não que isso tenha exterminado o jornalismo nos outros media, mas modificou-o, obrigando uma adaptação constante.

A internet é, neste momento, o meio de comunicação que mais torna visível a convergência dos medias. talvez  mude um pouco com essa nova tecnologia que venha fazer mudanças no cenário, a televisão interativa, para onde convergirá a internet, mais calma que ainda vai demorar um pouco, pois ela não esta suficientemente disseminada. A internet possibilita aos jornais a incorporação de recursos que antes era exclusivo de rádio e televisão, por isso não vejo como concorrentes as edições on-line e impressas de um mesmo jornal, são complementares, muitas pessoas ainda compram a versão impressa ainda que consultem a versão on-line.

Eu mesma, não deixo de comprar nunca um jornal impresso mesmo que ja tenha lido noticias no mesmo jornal on-line. 

 O fato dos jornais terem sido os primeiros meios jornalístico a migrar para a internet contribuiu para o seu sucesso na rede, embora a dificuldade que  rádios e televisões sentem para manter a mesma qualidade na internet, a custos suportáveis para a audiência, também  tenha contribuído para o sucesso da imprensa on-line, quando se compara o êxito da imprensa ao insucesso da rádio e da televisão on-line. O fato é que é o texto, e não o som ou a imagem o principal recurso porquem busca informação na Internet.

Além de não concorrer apenas com outros media, os jornais on-line na Internet, vai concorrer com outros sites. A concorrência entre provedores de informação na Internet contribui para modificar o jornalismo, mas também essa é a sua garantia de sobrevivência e de crescente qualidade. 

BARRAGEM DA BOCAINA

Pessoas da cidade da Bocaina ficam preocupadas com as frequentes chuvas.

o açúde está cada dia, mais alto o nível da água.

estive lá para dar aquela espiadinha e conferir de perto, fiquei perplexa com tanta

água.

NOTICIAS

DEPRESSÃO PÓS-PARTO

Ter um filho pode ser um dos momentos mais felizes para a mulher. Ainda que a vida com um novo bebê seja excitante e recompensadora, as vezes também pode ser difícil e estressante. Acontecem várias mudanças físicas e emocionais na mulher quando ela está grávida e depois de ter o bebê. Essas mudanças podem deixar as mães tristes, ansiosas, confusas ou com medo (tristeza materna). Para muitas mulheres esses sentimentos vão embora rápido. Mas quando eles permanecem, ou ficam piores, a mulher pode ter depressão pós-parto, uma condição séria que requer tratamento médico imediato.

Os sintomas da depressão pós-parto podem incluir:

Sentir-se inquieta ou irritada.
Sentir tristeza, depressão ou chorar muito.
Falta de energia.
Ter dor de cabeça, dor no peito, palpitações no coração, falta de sensibilidade ou hiperventilação (respiração rápida e superficial).
Não ser capaz de dormir, muito cansaço, ou ambos.
Perda de peso e não ser capaz de comer.
Comer demais e ganho de peso.
Problema de concentração, falta de memória e dificuldade de tomar decisões.
Ficar exageradamente preocupada com o bebê.
Sentimento de culpa e inutilidade.
Ficar com medo de machucar o bebê ou a si mesma.
Falta de interesse em atividades prazerosas, incluindo o sexo.

Eu tive dois filhos lindos, o mais velho tem 12 anos e a outra tem 7 anos, graças á Deus não tive depressão, claro que sentimos a mulher mais feia no momento do pós parto, aquele peito cheio de leite, mais também é so lembrarmos que estamos alimentando um ser lindo. nessa hora o parceiro tem que ser bastante compreensivo, ajudar a mulher no momento que ela mais precisa.

ja conversei com muitas mães elas sempre bate na mesma tecla, " meu marido nem fica muito em casa, ele sai á noite e ai fico com o meu bebe sozinha, se não fosse a minha mãe não sabia o que fazer" acredito "eu" que não deveria acontecer assim, tudo isso é um conjunto Homem, Mulher e Filho, todo mundo sabe que a depressão pós parto é uma condição que engloba uma variedade de mudanças físicas e emocionais que muitas mulheres tem depois de dar á luz.

É um momento muito delicado da mulher, ás vezes as mulheres se preocupa demais com o filho e esquece que ela também precisa sair um pouco, conversar com amigas, isso aconteceu com uma amiga que gosto bastante , ela entrou em uma depressão pós parto muito forte, nunca tinha visto aquilo, era uma mulher disposta, adorava estudar, participava dos seminarios comigo na faculdade, fazíamos trabalho juntos, depois da formatura o bebê dela estava com 8 meses, quando ela chegou pra mim e disse que estava se sentindo cansada, fraca, não conseguia mais estudar, pois o bebê não dormia, chorava demais, e ela não aguentava mais aquilo, me ausentei dela dois meses pois tinha viajado, quando voltei procurei para conversar com minha amiga, e quase não acreditei no que eu tinha escutado, minha amiga tinha dado um desmaio que perdeu completamente a noçaõ. não lembra de mais nada, seu bebê esta sendo cuidado pela sua família. hoje passei por perto da sua casa,e vi ela lá sentada em uma cadeira na porta da casa, quando ela me viu, quase chorou de emoção disse que estava com muita saudade de mim, e queria conversar muito, notei que ela ainda não esta normal, fala compassadamente fiquei muito triste.

por isso não deixe a depressão tomar de conta de você, peça uma ajuda. vou dar umas dicas de auto ajuda.

AUTO AJUDA.

1. DÊ UM TEMPO PRA VOCÊ SE AJUSTAR Á NOVA SITUAÇÃO.


2. RELAXE E TENHA EQUILIBRIO DE PENSAMENTOS


3. DÊ UM TEMPO PARA CONHECER SEU BEBÊ


4. CONVERSE COM O SEU PARCEIRO


5. PROCURE SE GOSTAR, CUIDE-SE E RELAXE.


6. CONTROLE SUAS FANTASIAS/ PENSAR QUE SÓ VOCÊ SABE CUIDAR DO BEBÊ


7. DIVIDA O TRABALHO COM O BEBÊ


8. NÃO EXIJA DEMAIS DE VOCÊ.


9. FAÇA MASSAGENS, EXERCICIOS EOUÇA BOAS MÚSICAS.

bjos. espero que tenha gostado dessas minhas dicas.

O SEGREDO

Vocês ja leram o livro "O SEGREDO" realmente o livro é excelente, tem uma parte que fala que num segundo passo é acreditar que tudo já é seu.. é como diz Robert Collier " Veja as coisas que você quer como se já fossem suas. saiba que elas virão até você quando forem necessárias. Então, deixe-as vir. Não se aflija nem se preocupe com elas. Não pense na sua falta delas. Pense nelas como suas, como pertencentes a você, como se ja´estivessem em sua posse."

Quem não leu, por favor leem, é um ótimo livro, principalmente nos dias de hoje, quando tudo esta dificil. quer estímulo pra uma vida melhor. " O SEGREDO".