QUE DIA!!!!

Hoje foi mais um dia daqueles, de grande tormento, é o que dar ser a super mãe, super dona de casa, super estudante, super mulher, super empresária. Não aguento mais, ando correndo tanto, que justamente hoje no dia importante da minha filha, não estava por perto, não tive tempo de ler sua agenda, e lá tinha um convite, para assistir assinatura do livro que minha filha escreveu, junto com as coleguinhas de sala. perdi esse lindo dia de autógrafos, na hora da foto eu não estava presente. simplesmente não sabia, ela não me falou, mais cobrou muito depois. quando fui buscá-la no colégio, ja vinha chorando, e jogou o livro no chão. gente fiquei apavorada e me deu uma sensação de culpa, quando escutei aquele chorinho, dizendo que ela foi a ínica que não tinha ninguém para receber o livro e tirar a foto. fiquei triste, pense como fiquei, ainda escutando ela me dizendo que ficou com vergonha e teve que tirar a foto com a diretora do colégio. quase choro, pedi desculpa, e fi quei calada, triste, so pensando como deve ter sido para ela, uma criança de 8 anos, escreveu uma historinha no livro, e a mãe não estava lá para recebê-la.... nunca tinha acontecido isso comigo, mais estou tão cansada, tão ocupada, que não li agenda da minha fofa, mais prometi que nunca mais isso vai se repetir. posso ser tudo na minha vida, mais nunca vou deixar de ser uma mãe amiga para meus filhos.

HIP HOP

Estamos na semana da consciência negra, e o grupo ADIMÓ, preparou mais um festival daqueles, pra quem não conhece o grupo ADIMÓ, tem como representante mano Chagas, que vem levando a frente, todo um trabalho de grupo, ajudando jovem que vivem na ociosidade, excluído da sociedade, mostrando que a cultura hip hop, a chamada "cultura de rua" consegue agregar varias coisas importantes, como a noção de respeito, cidadania, reflexão e educação. diante de vários problemas enfrentados pelos jovens da periferia de Picos, eles tem sido alvo de criticas, preconceitos e menosprezado pela grande maioria das pessoas. Durante esses três dias estão sendo mostrado sua cultura através do grafite, rap, danças, basquete de rua, que achei muito interessante. é uma pena que a cidade ainda não acordou pra olhar com outros olhos o lado bom da coisa, olhar o sorriso dessas pessoas quando estão mostrando seus talentos, através da sua arte, a integração social que existe no meio deles.

o hip hop é uma cultura engajada, na qual a pessoa se divertem, se distraem, se conscientizam e se politizam.

O DIPLOMA, O JORNALISMO E O CAPITAL SIMBÓLICO

* Ricardo Tesseroli Está ai um artigo que nunca pensei que iria escrever. O diploma para o exercício da profissão de jornalista não é mais obrigatório no Brasil. No que isso vai influenciar daqui para frente, é difícil de mensurar agora. Mas algumas considerações devem ser feitas. Tirando o que já se comenta, e muito, a respeito do jornalismo como formação acadêmica, algumas coisas passaram quase que despercebidas na discussão que acabou na lamentável decisão do Supremo Tribunal Federal. Lembro-me de uma aula que tive com a professora Níncia Teixeira Ribas, ainda na graduação, no curso de comunicação social da Unicentro (Universidade Estadual do Centro Oeste), quando falávamos sobre a formação de um jornalista e sua profissão. A professora, mesmo sem ter formação de jornalista, mas, uma das melhores docentes de Letras que conheço e profunda conhecedora e admiradora da área da comunicação, alertava sobre a importância social da profissão de Jornalista. Seu discurso foi coerente e extremamente esclarecedor. Na argumentação ela frisava que: se um médico cometesse um erro, ele arruinaria a vida de uma pessoa. Se um professor cometesse um erro em sala de aula, ele iria “arruinar” a vida de 30 alunos, mas e se um jornalista cometesse um erro? A vida de quantas pessoas ele arruinaria? Impossível contar. O alcance do trabalho de um jornalista é algo que não se pode calcular, e me entristece saber que em meio a tanta discussão, pouco ouvi falar sobre o jornalismo enquanto capital simbólico. Praticamente não se levou em conta o fato de que trabalhamos com informações e pessoas, e da forma com que o mundo se encontra hoje, são dois dos mais importantes pilares da sociedade moderna. A todo momento, na mídia, ícones são criados e destruídos, tudo através da imprensa. Afinal de contas, não é só a morte que acaba com a vida de alguém, mas existem “n” formas de destruir uma vida, e nós, os jornalistas, trabalhamos, talvez, com uma das principais delas, a informação. Que pode ser de caráter pessoal, profissional, coletivo ou de massa. E como saber lidar com isso? Sem dúvida existem muitos exemplos de bons profissionais que, mesmo sem terem cursado uma faculdade de jornalismo, lidam bem com essa questão, mas uma coisa é certa, somente quem sentou em um banco universitário é que tem o mínimo de compreensão da importância e do poder que a profissão de jornalista possui. É uma pena que a discussão capitalista tenha superado a discussão simbólica e do conhecimento e, pena maior ainda, é que as pessoas que tomaram a decisão de acabar com a obrigatoriedade do diploma de jornalismo nunca tenham freqüentado um colegiado de jornalismo para entender realmente o que é a nossa profissão. Se amparado por um diploma universitário já é difícil controlar esse capital simbólico, imagine agora, sem ele? Para piorar, não podemos esquecer que a categoria não possui nenhum tipo de conselho ou órgão de classe para regulamentar a profissão. Como ficará um dos bens mais preciosos da sociedade moderna sem nenhum tipo de amparo que garanta a sua boa utilização? Não é possível prever o futuro, mas uma coisa é certa, o tempo deverá fazer com que, as mesmas pessoas, entidades e órgãos que defenderam o fim da obrigatoriedade do diploma sintam na pele as conseqüências de tal decisão. Afinal, a curto e médio prazo, os jornalistas profissionais podem até serem prejudicados, mas quando a responsabilidade começar a cair sobre os ombros de quem detém agora o timão da informação, a coisa poderá se inverter. Informação é coisa séria, já alertava algum slogan que ouvi esses tempos por ai, e com coisa séria não se brinca. *Jornalista formado pela Unicentro, especialista em mídia e política pela UEPG e assessor de imprensa.

O FOGO DA VIDA E DA PURIFICAÇÃO.....

FESTA JUNINA, TRADICIONAL FESTEJO CATÓLICO COMEMORADO NO MÊS DE JUNHO, EM HOMENAGEM AOS SANTOS: SÃO PEDRO,SANTO ANTÔNIO E PRINCIPALMENTE SÃO JOÃO Também perduraram, desde os tempos imemoriais, os costumes de acender fogueiras e tochas, que livravam as plantas e colheitas dos espíritos maus que poderiam impedir a fertilidade.

A festa de São João está também, diretamente relacionada com o elemento "fogo". Analisando mais a fundo o simbolismo deste elemento, chegaremos a seus vários aspectos.

O fogo é criação, nascimento, luz original, alegria e elemento que foi divinizado pelo homem. Este, submerso nos mistérios da noite, alegra-se quando seus olhos se abrem para a luz do dia, iluminados pelos raios benéficos do Sol. Mas o fogo também é destruidor, já que tudo queima e incinera. Esta ambivalência foi rapidamente observada pelos nossos antepassados que fizeram do fogo uma representação do bem e do mal. O fogo portanto, é princípio de vida, revelação, iluminação, purificação, mas também paixão e destruição. Dá a vida, mas volta a tirá-la e transforma-a em cinza.

As fogueiras de São João, que queimam atualmente, na noite de 23 de junho (véspera da festa de São João), eram no começo, fogos de fertilização e purificação que se acendiam no dia do Solstício de Verão, na Europa (21 de junho), justamente antes das colheitas, em honra aos deuses para agradecer as suas bondades, ou imediatamente depois, para purificar a terra.

As festividades de São João, portanto, celebram a vida, o Sol, o fogo transformador que consome o velho para criar algo novo.

TRADIÇÃO QUE CONQUISTOU OS ÍNDIOS... Quando os portugueses chegaram com seus jesuítas ao Brasil, em torno 1500, trouxeram em sua bagagem todas as suas crenças e costumes. Alguns cronistas contam que os jesuítas foram os primeiros a acender fogueiras e tochas para comemorar a festa de São João.

Ela foi muito bem aceita pelo nosso indígena, pois se identificava com suas danças sagradas realizadas também, em torno do fogo.

Os jesuítas, muito astutos, se utilizaram do interesse do índio pelas festas religiosas para atraí-los e estabelecerem contatos com objetivos de catequese.

As festas juninas somam hoje, contribuições culturais de vários povos que aqui se estabeleceram como o passar do tempo. E, pode-se dizer, por que não, que este verdadeiro "coquetel de culturas" foi um arranjo perfeito e mobiliza romaria de turistas para apreciarem suas alegres e descontraídas festas.

MORRE AOS 50 ANOS UM GRANDE POPSTAR

Eu tinha 13 anos, quando "conheci" pela primeira vez, um astro na época estourou logo no primeiro clip. "Beat", me apaixonei logo de cara, adorei seu jeito de dançar, cantar, falar e sorrir, seu sorriso lindo de quem, quando criança tinha grandes sonhos.

Eu não perdia nada, comprei o primeiro LP, na época, lembro um dia quando ia no caminho da igreja com meu pai e irmãos, escutei passando no fantástico uma manchete" MICHAEL JACKSON e o seu novo clip, sai correndo pra vê-lo, não podia escutar que meu coração palpitava, como se fosse sair pela boca. assistir o culto, louca para o pastor terminar, para ir pra casa só pra não perder o clip dele. queria vê de qualquer jeito.nessa época ele ainda não tinha a doença de pele. adorava aquela côr dele, nunca esqueci, meu quarto cheio de fotos, revistas, entrevistas guardadas. a dança me contagiava, dançava escondidinha, todos os passos dele. minha mãe sorria, "aquela menina" apaixonada por ídolo, coisa de adolescente. quem nunca se apaixonou por um popstar. aquele rapaz pobre que cantava com seus irmãos, tirou a familia da miséria, e a própria família quis acabar com ele. é o preço da fama. um pai rigoroso que batia direto no caçula. acho que ele nunca teve uma infância boa. de repente aquele rapaz que abalou o mundo, virou um popstar, da noite pro dia, e um dia estava nas manchetes de polícia. sendo acusado por abuso sexual, Eu não acreditei e continuo não acreditando. hoje, eu adulta, me preparando toda feliz com sua volta aos palcos, assistindo seus clips, os ensaios para sua nova turnê, orando pra vim para o Brasil novamente, pois da ultima vez não foi possivel ir assisti-lo. quando escuto na tv a sua "morte" , olha, pensei que todo aquela loucura que tinha por ele, tinha acabado e que fosse coisa de criança, vi minha filha chorar, dizendo mamãe Michael Jackson morreu. pois ela por incrivel que pareça também gostava das músicas dele, talvez aquela dança dele, contagia as pessoas. eu parei para olhar aquela notícia triste. E como toda fâ começei a chorar por ele, e estou triste,nunca pensei que fosse me abalar assim, pois minha esperança de vê-lo um dia agora acabaram, mais meu sonho agora é de um dia poder visitar seu túmulo. ainda tenho guardado de recordação seus primeiros Lps. vocês podem até achar besteira e pensar AH Michael Jakson morreu, como se fosse qualquer um, só que ele assim como existiu Lennon, Elvis, ele também vai ficar no coração daquelas pessoas que amam, músicas de verdades com letras que mexem com o ser humano, letras que falam da realidade da vida e que se preocupa com a natureza. meus irmãos ja começaram a ligar pra mim," Lídia, tú ja sabes teu grande ídolo morreu! " é eu ja sei... morreu..... que pena, tão novo, morreu aos 50 anos. ADEUS MICHAEL JACKSON, você passou dessa vida para outra. nunca vamos esquecêr.

Sábado foi tão engraçado e ao mesmo tempo fiquei tão preocupada, é porque foi o dia da mudança de faixa do karatê do meu filho Armando, ele ia mudar de faixa e eu nem sabia se ele realmente estava preparado para esse momento.quando foi na sexta feira á noite o professor dele, entregou um a lista de nomes com significados difícil, era simplesmente para ele decorar tudo, para o dia da mudança de faixa, que já seria no outro dia, ou seja faltava menos de vinte e quatro horas e meu filho tinha de aprender tudo aquilo, pode... ja estava preocupada por ele não ter aprendido os kata da faixa branca, e não sabia se ele estava preparado para mudar de faixa, pois ele tinha perdido algumas aulas.

olha não é pra menos, fiquei tão nervosa. no outro dia perguntei: -Meu filho você decorou algumas palavras... com medo da resposta dele." e ele confiante olhou pra mim e disse: decorei.. mãe devia agente se apresentar sem a presença dos pais! fui logo dizendo: se você quiser não vou... não! mãe pode ir. com uma cara tão triste, que me deu uma dor de barriga... mais fiquei tão preocupada.

quando de repente chega a hora de ir, vou logo chamando vamos, vamos, já esta na hora, e aí meu filho preparado.. ele só fez sorrir.

no caminho dentro do carro ainda eu comecei a lê o papel pra ele.. KARATÊ, SHOTOKAN, KATA, .... e ai vai, e ele começou a sorri e mandou logo eu parar de falar pois ele sabia... ah! fiquei mais animada. quando chego perto da academia que olho, Meu Deus, estava lotada, os pais estavam todos lá. me deu um nervosismo sem tamanho, entrei sorrindo e fui logo falando com as outras mães, " estou tão nervosa até parece que sou eu que vou apresentar".

de repente chamam todos para frente pois já ia começar. quando se apresentaram o meu filho sentou ao lado esperando a vez dele. apresentava de quatro em quatro, fiquei alegre, pois se ele errar alguns passinhos tem pra onde ele olhar e lembrar.

e foi passando, passando e nada de chamar o nome dele, já estava nervosa e comecei a suar, e nada. quando todos da faixa branca se apresentaram, o professor chamou um rapaz enorme dizendo que era o último da faixa branca a se apresentar. fiquei tão nervosa, e pensando "ai,! meu Deus será que ele esqueceu Armando,", e não é que tinha esquecido, olhei lá no fundo meu filho todo de Mao no queixo, com uma cara tão feia, que me assustou, agora é que vou morrer, vai fazer sozinho... mais fiquei tão nervosa, que quando o professor chamou pelo nome dele, quem levantou foi eu. e olhei pra ele.. ele sorriu, foi la pra frente e começou a se preparar para a presentar o kata. minhas amigas perguntaram, é esse teu filho? sim, mais ele esta nervoso, faltou muita aula, não sei se vai apresentar direito... mais falei pra ele que se errar não tem problema a mamãe guarda a faixa pra próxima vez."

quando olho pra frente, vejo meu filho fazendo todos os katas da faixa branca, sem errar, sozinho.. comecei a sorrir e pequei minha máquina que ainda não tinha tirado da bolsa e comecei a fotográ-lo. quando tudo terminou o professor chamou todos e falou em um discurso muito bonito, que agora vai ficar mais difícil, pois a cada mudança de faixa fica mais difícil. e eu não estava nem aí, naquele momento fui abraçar meu filho e colocar a faixa Amarela, que eu estava morrendo de medo de tirar da bolsa. e falei pra ele: "você nem me disse que sabia tudo, ficou tão calado dizendo que estava com dor de barriga e com medo, quem quase morre era eu. fiquei suando parecendo que iria desmaiar. " o danado apenas sorriu. e ainda disse: " confia mais em mim, mãe."

e aí esta ele todo sorridente, lindo com seu professor de karatê.

Impossível atravessar á vida....

IMPOSSÍVEL ATRAVESSAR A VIDA ...
SEM QUE UM TRABALHO SAIA MAL FEITO,
SEM QUE UMA AMIZADE CAUSE DECEPÇÃO,
SEM PADECER COM ALGUMA DOENÇA,
SEM QUE UM AMOR NOS ABANDONE,
SEM QUE NINGUÉM DA FAMÍLIA MORRA,
SEM QUE A GENTE SE ENGANE EM UM NEGÓCIO.

ESSE É O CUSTO DE VIVER.
O IMPORTANTE NÃO É O QUE ACONTECE,
MAS, COMO VOCÊ REAGE.

VOCÊ CRESCE QUANDO NÃO PERDE A ESPERANÇA, NEM DIMINUI A VONTADE, NEM PERDE A FÉ.
QUANDO ACEITA A REALIDADE E TEM ORGULHO DE VIVÊ-LA.
QUANDO ACEITA SEU DESTINO, MAS TEM GARRA PARA MUDÁ-LO.
QUANDO ACEITA O QUE DEIXA PARA TRÁS, CONSTRUINDO O QUE TEM PELA FRENTE E PLANEJANDO O QUE ESTÁ POR VIR.

CRESCE QUANDO SUPERA, SE VALORIZA E SABE DAR FRUTOS.
CRESCE QUANDO ABRE CAMINHO,
ASSIMILA EXPERIÊNCIAS...
E SEMEIA RAÍZES….

CRESCE QUANDO SE IMPÕE METAS,
SEM SE IMPORTAR COM COMENTÁRIOS.

CRESCE QUANDO É FORTE DE CARÁTER,
SUSTENTADO POR SUA FORMAÇÃO,
SENSÍVEL POR TEMPERAMENTO...
E HUMANO POR NASCIMENTO!

CRESCE AJUDANDO A SEUS SEMELHANTES,

CONHECENDO A SI MESMO E
DANDO À VIDA MAIS DO QUE RECEBE.

E ASSIM SE CRESCE…..

AUTOR: SUSANA CARIZZA 

MILTON NASCIMENTO

"  amigo é coisa pra se guardar

debaixo de sete chaves

dentro do coração

assim falava á canção, que na américa ouvi.

Mas quem cantava, chorou

ao ver seu amigo partir

mas quem ficou/ no pensamento voou

com seu canto que o outro lembrou.

e quem voou/no pensamento ficou

com a lembrança que o outro cantou.

Amigo é coisa pra se quardar

no lado esquerdo do peito/

mesmo que o tempo e a distância/ diga não!

mesmo esquecendo á canção/

o que importa é ouvir/a voz que vem do coração.

pois seja, o que vier/

e venha o que vier, qualquer dia amigo eu volto/

a te encontrar/ qualquer dia amigo a gente

VAI SE ENCONTRAR."

estou com saudades dos meus pais, que eu amo demais.

que eu sei que eles estão olhando para mim, meus olhos é que não consegue mais enxergár-los.

mais tenho certeza que um dia encontrarei.

hoje acordei pensando neles, o quanto faz falta uma mãe e pai. principalmente por que era ela que me dava opiniões

hoje dediquei essa música pra eles.

JORNALISMO ON-LINE

 Jornalismo on-line provocou grandes transformações e provoca no jornalismo. isso não resta dúvida de que os meios de comunicação adora aproveitar a evolução técnológica. A imprensa, Rádio, televisão, tudo teve grandes modificações. Para melhor é claro, a televisão mesmo está sofrendo trasformações com a interatividade, a alta definição, os sistemas digitais, convergências com a informática. não é de estranhar que com o aparecimento da internet tenha gerado grandes modificações no jornalismo.

Mudou as rotinas jornalística de produção, de informação, nas formas e formatos da difusão de informação.  não que isso tenha exterminado o jornalismo nos outros media, mas modificou-o, obrigando uma adaptação constante.

A internet é, neste momento, o meio de comunicação que mais torna visível a convergência dos medias. talvez  mude um pouco com essa nova tecnologia que venha fazer mudanças no cenário, a televisão interativa, para onde convergirá a internet, mais calma que ainda vai demorar um pouco, pois ela não esta suficientemente disseminada. A internet possibilita aos jornais a incorporação de recursos que antes era exclusivo de rádio e televisão, por isso não vejo como concorrentes as edições on-line e impressas de um mesmo jornal, são complementares, muitas pessoas ainda compram a versão impressa ainda que consultem a versão on-line.

Eu mesma, não deixo de comprar nunca um jornal impresso mesmo que ja tenha lido noticias no mesmo jornal on-line. 

 O fato dos jornais terem sido os primeiros meios jornalístico a migrar para a internet contribuiu para o seu sucesso na rede, embora a dificuldade que  rádios e televisões sentem para manter a mesma qualidade na internet, a custos suportáveis para a audiência, também  tenha contribuído para o sucesso da imprensa on-line, quando se compara o êxito da imprensa ao insucesso da rádio e da televisão on-line. O fato é que é o texto, e não o som ou a imagem o principal recurso porquem busca informação na Internet.

Além de não concorrer apenas com outros media, os jornais on-line na Internet, vai concorrer com outros sites. A concorrência entre provedores de informação na Internet contribui para modificar o jornalismo, mas também essa é a sua garantia de sobrevivência e de crescente qualidade. 

BARRAGEM DA BOCAINA

Pessoas da cidade da Bocaina ficam preocupadas com as frequentes chuvas.

o açúde está cada dia, mais alto o nível da água.

estive lá para dar aquela espiadinha e conferir de perto, fiquei perplexa com tanta

água.

NOTICIAS

DEPRESSÃO PÓS-PARTO

Ter um filho pode ser um dos momentos mais felizes para a mulher. Ainda que a vida com um novo bebê seja excitante e recompensadora, as vezes também pode ser difícil e estressante. Acontecem várias mudanças físicas e emocionais na mulher quando ela está grávida e depois de ter o bebê. Essas mudanças podem deixar as mães tristes, ansiosas, confusas ou com medo (tristeza materna). Para muitas mulheres esses sentimentos vão embora rápido. Mas quando eles permanecem, ou ficam piores, a mulher pode ter depressão pós-parto, uma condição séria que requer tratamento médico imediato.

Os sintomas da depressão pós-parto podem incluir:

Sentir-se inquieta ou irritada.
Sentir tristeza, depressão ou chorar muito.
Falta de energia.
Ter dor de cabeça, dor no peito, palpitações no coração, falta de sensibilidade ou hiperventilação (respiração rápida e superficial).
Não ser capaz de dormir, muito cansaço, ou ambos.
Perda de peso e não ser capaz de comer.
Comer demais e ganho de peso.
Problema de concentração, falta de memória e dificuldade de tomar decisões.
Ficar exageradamente preocupada com o bebê.
Sentimento de culpa e inutilidade.
Ficar com medo de machucar o bebê ou a si mesma.
Falta de interesse em atividades prazerosas, incluindo o sexo.

Eu tive dois filhos lindos, o mais velho tem 12 anos e a outra tem 7 anos, graças á Deus não tive depressão, claro que sentimos a mulher mais feia no momento do pós parto, aquele peito cheio de leite, mais também é so lembrarmos que estamos alimentando um ser lindo. nessa hora o parceiro tem que ser bastante compreensivo, ajudar a mulher no momento que ela mais precisa.

ja conversei com muitas mães elas sempre bate na mesma tecla, " meu marido nem fica muito em casa, ele sai á noite e ai fico com o meu bebe sozinha, se não fosse a minha mãe não sabia o que fazer" acredito "eu" que não deveria acontecer assim, tudo isso é um conjunto Homem, Mulher e Filho, todo mundo sabe que a depressão pós parto é uma condição que engloba uma variedade de mudanças físicas e emocionais que muitas mulheres tem depois de dar á luz.

É um momento muito delicado da mulher, ás vezes as mulheres se preocupa demais com o filho e esquece que ela também precisa sair um pouco, conversar com amigas, isso aconteceu com uma amiga que gosto bastante , ela entrou em uma depressão pós parto muito forte, nunca tinha visto aquilo, era uma mulher disposta, adorava estudar, participava dos seminarios comigo na faculdade, fazíamos trabalho juntos, depois da formatura o bebê dela estava com 8 meses, quando ela chegou pra mim e disse que estava se sentindo cansada, fraca, não conseguia mais estudar, pois o bebê não dormia, chorava demais, e ela não aguentava mais aquilo, me ausentei dela dois meses pois tinha viajado, quando voltei procurei para conversar com minha amiga, e quase não acreditei no que eu tinha escutado, minha amiga tinha dado um desmaio que perdeu completamente a noçaõ. não lembra de mais nada, seu bebê esta sendo cuidado pela sua família. hoje passei por perto da sua casa,e vi ela lá sentada em uma cadeira na porta da casa, quando ela me viu, quase chorou de emoção disse que estava com muita saudade de mim, e queria conversar muito, notei que ela ainda não esta normal, fala compassadamente fiquei muito triste.

por isso não deixe a depressão tomar de conta de você, peça uma ajuda. vou dar umas dicas de auto ajuda.

AUTO AJUDA.

1. DÊ UM TEMPO PRA VOCÊ SE AJUSTAR Á NOVA SITUAÇÃO.


2. RELAXE E TENHA EQUILIBRIO DE PENSAMENTOS


3. DÊ UM TEMPO PARA CONHECER SEU BEBÊ


4. CONVERSE COM O SEU PARCEIRO


5. PROCURE SE GOSTAR, CUIDE-SE E RELAXE.


6. CONTROLE SUAS FANTASIAS/ PENSAR QUE SÓ VOCÊ SABE CUIDAR DO BEBÊ


7. DIVIDA O TRABALHO COM O BEBÊ


8. NÃO EXIJA DEMAIS DE VOCÊ.


9. FAÇA MASSAGENS, EXERCICIOS EOUÇA BOAS MÚSICAS.

bjos. espero que tenha gostado dessas minhas dicas.

O SEGREDO

Vocês ja leram o livro "O SEGREDO" realmente o livro é excelente, tem uma parte que fala que num segundo passo é acreditar que tudo já é seu.. é como diz Robert Collier " Veja as coisas que você quer como se já fossem suas. saiba que elas virão até você quando forem necessárias. Então, deixe-as vir. Não se aflija nem se preocupe com elas. Não pense na sua falta delas. Pense nelas como suas, como pertencentes a você, como se ja´estivessem em sua posse."

Quem não leu, por favor leem, é um ótimo livro, principalmente nos dias de hoje, quando tudo esta dificil. quer estímulo pra uma vida melhor. " O SEGREDO".